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Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen

 

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Lauter starke Mädchen!

 


WenDo Kurse für Mädchen ab 7/8 Jahren

Ein besonders wichtiger Aspekt von Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskursen für Mädchen ist, ihre Motivation sich zu verteidigen, nicht durch Angst machende Geschichten auszulösen, sondern sie in Ihrer Wahrnehmung zu schulen, sie sensibel für Ihre ganz persönlichen Grenzen zu machen und sie zu ermutigen diese auch zu äußern.

Aufklärung über die verschiedenen Formen von Gewalt, insbesondere über sexualisierter Gewalt, in altersgerechter Sprache ist mir sehr wichtig. Über alles reden dürfen soll erlaubt sein, Tabuthemen verunsichern nur.

Mädchenkurse beinhalten selbststärkende Übungen. Gemeinsam entwickeln wir Strategien zur Gegenwehr und Verteidigung. Spiele die Spaß und Mut machen und Spiele zum solidarischen Miteinander gehören zum Kursinhalt genauso wie schöne Entspannungübungen. Durch Rollenspiele, die den Mädchen meist viel Spaß machen, probieren die Mädchen all die neu erlernten Strategien aus.

In den Schulalltag lässt sich WenDo z.B. als AG-Fach und/oder Projektwoche gut integrieren.

Gerne bin ich bereit zu Elternabenden oder in Mädchen- bzw. Jugendeinrichtungen zu kommen um Eltern, ErzieherInnen und /oder SozialpädagogInnen  genauer über WenDo und die Vorteile eines Kurses zu informieren.

 

Mehr Informationen und Preise unter:

j.hotanen@wen-do-training.de oder telefonisch unter: 0451 / 489 91 51

 

 

 

 

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